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Relax on Demand – ein hilfreicher Ratgeber für das autogene Training

Die Leser entdecken und erleben dank Martina Malsbenders „Relax on Demand“ die Magie der Ausgeglichenheit und Stabilität.

BildJeder Mensch kennt Stress. Manche gehen damit gut um, andere brennen aus. Glücklicherweise kann man gegen den Stress auch etwas tun, ohne zu Pillen greifen zu müssen. Die Übungen und Techniken in Martina Malsbenders „Relax on Demand“ können wahre Wunder bewirken. Die Leser erhalten von der Autorin Anleitungen zur Selbsthilfe und erlangen dadurch die eigene Balance schnell wieder zurück. Unterschiedliche Entspannungsmethoden ermöglichen den Lesern, kurze Auszeiten in den eigenen Alltag einzubauen und das Gefühl von Gelassenheit und Sicherheit wiederzuerlangen.

Das Buch „Relax on Demand“ von Martina Malsbender beinhaltet vollständige Trainingsanleitungen zur Entspannung, Achtsamkeit, Stabilisierung sowie Phantasiereisen. Malsbender hat die Übungen um zusätzliche Verfahren aus dem NLP und der lösungsorientierten Kurzzeittherapie erweitert. So können gestresste Menschen den Entspannungseffekt bei Bedarf jederzeit wiederherstellen. Die Anweisungen darin sind leicht verständlich und sind mit einer gehörigen Portion Motivation gespickt, der beim Umsetzen der Übungen hilft. „Relax on Demand“ präsentiert eine zeitgerechte und einfach umsetzbare Anleitung für mehr Entspannung im eigenen Alltag.

„Relax on Demand“ von Martina Malsbender ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7469-4426-5 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. Das moderne Verlagskonzept von tredition verbindet die Freiheiten des Self-Publishings mit aktiver Vermarktung sowie Service- und Produktqualität eines Verlages. Autoren steht tredition bei allen Aspekten der Buchveröffentlichung als kompetenter Partner zur Seite. Durch state-of-the-art-Technologien wie das Veröffentlichungstool „publish-Books“ bietet tredition Autoren die beste, schnellste und fairste Veröffentlichungsmöglichkeit. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und e-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für Ihren Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Passende Publishing-Lösung hält tredition darüber hinaus auch für Unternehmen und Verlage bereit. Mit über 40.000 veröffentlichten Büchern ist tredition damit eines der führenden Unternehmen in dieser Branche.

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