Zeitumstellung am Sonntag – Der „Mini-Jetlag“ & mehr
Wenn der Tag plötzlich nur noch 23 Stunden hat.
Wenn der Tag plötzlich nur noch 23 Stunden hat.
Wenn der Tag plötzlich nur noch 23 Stunden hat.
Wie wir im Schlaf unsere Rückengesundheit fördern
GesundCoachTV Premium-FLAT – Aktuell bereits mehr als 300 spannende, inspirierende, mutmachende, faszinierende & mitreißende Interviews! (inkl. zahlreicher Heilungsberichte (ehemaliger) Patienten.
Wer den schlafbezogenen Atmungsstörungen den Kampf ansagt, leitet eine persönliche Energiewende ein.
Schlaf ist die beste Medizin und ein guter, gesunder Schlaf stärkt nachweislich das Immunsystem. Und das ein starkes Immunsystem jetzt gerade ganz besonders wichtig ist, ist vollkommen klar.
Energiemangel führt vermehrt zu Ängsten, Stress, Sorgen und schwächt unser Immunsystem. Gerade in der aktuellen Situation benötigen wir allerdings mehr positive Energie, die unser Immunsystem stärkt.