Bei 1-2% der Bevölkerung liegt eine Internetnutzungsstörung vor, ca. 5% sind problematische Nutzer. Das Problem: Betroffene erkennen oft nicht, wann ihr Verhalten problematisch wird.
Das zertifizierte digitale Präventionsangebot „Digitale Stressbewältigung mit der detoxi App“ erzielte in einer Wirkungsstudie signifikante positive Effekte.
Franziska Hohmann erzählt von toxischer Mutterliebe und Neubeginn – und landet direkt auf der SPIEGEL-Bestsellerliste.
Ein Ansatz, welcher in den letzten Jahren stetig mehr Aufmerksamkeit gewonnen hat, sind seelenzentrierte Aufstellungen.
Deutschen Psychotherapeuten Netzwerk (DPNW): Der von Gesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) vorgelegte Maßnahmenkatalog geht in die richtige Richtung, muss aber um Wesentliches ergänzt werden.
Was wolltest du früher werden?
Wolltest du Astronaut werden und das Weltraum entdecken? Wolltest du vielleicht zur Feuerwehr?
Oder Wolltest Du Süchtig werden?
Amir Weiss zeigt in „Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen“, wie man Gewohnheiten und Süchte verändern kann.