Selbsthypnose – Eine Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein
Lisa Exenberger liefert mit „Selbsthypnose“ die erste praxiserprobte multimediale Gebrauchsanleitung zum Erlernen von Selbsthypnose.
Tiefenentspannung
Tiefenentspannung im Wasserschloss Mellenthin
An grauen Wintertagen ist der Wunsch nach Entspannung besonders groß. Kälte, Dunkelheit und wenig Bewegung stressen Körper und Psyche. Das Wasserschloss Mellenthin steuert mit Tiefenentspannung gegen.