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Der richtige Umgang mit dem Stress: Wenn er schadet und wann er hilft

Beinahe jeder zweite Arbeitnehmer klagt über zunehmenden Stress. Gemeinsam mit seiner Frau entwickelte Bernhard Patter einen neuartigen Workshop der hilft, erfolgreich mit Stress umzugehen.

BildPersonalexperte Bernhard Patter ist überzeugt davon, dass der Mensch ohne eine gewisse Dosis Stress nicht leben kann. Daher sollte dieser auch zur Leistungsförderung genutzt werden: „Stress ist ein Phänomen, das hilft, rettet, beflügelt, reguliert, ausgleicht, verzerrt, krank macht. Welche Bedeutung hat dieses Phänomen nun für den Menschen? Zunächst sollte man das momentane Stressmuster analysieren und sich vor allem die berufsbezogenen Stressfaktoren bewusst machen. Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen müssen lernen, nonproduktiven, negativen Umgang mit Stress mithilfe wirkungsvoller Bewältigungsstrategien in die produktive, positive Richtung zu ändern. So gewinnt diese Art von Stress allmählich eine neue Bedeutung und wird ausschließlich als ein Phänomen betrachtet, das hilft, rettet und beflügelt“, so Bernhard Patter, geschäftsführender Gesellschafter der diavendo GmbH.

In dem neu konzipierten Workshop von Bernhard Patter und seiner Frau Olga Patter vereint das erfahrene Ehepaar professionelles Coaching und wirksame Entspannungsübungen, um auch für besonders stressige Situationen im Berufs- und sogar dem privaten Alltag gut gerüstet zu sein.

„Sich ganze zwei Tage mit einer umfassenden Mischung aus theoretischen und praktischen Anteilen in vertrauensvoller Atmosphäre zu allgemeinen und individuellen Stressursachen und -bewältigung beschäftigen zu können, sensibilisiert zu verstärkter Achtsamkeit in allen Lebensbereichen. Als wichtigsten Lerneffekt nehme ich mit, sowohl bei Mitarbeitern als auch Bei mir selbst ist es vor allem Stressauslöser besser zu erkennen und dann gezielter gegenzusteuern“, ergänzt Manja Heidenreich, General Manager des Holiday Inn Express Cologne – Mülheim und Teilnehmerin eines Coachings von Bernhard und Olga Patter.

Zu den Inhalten des bereits mehrfach durchgeführten Doppelcoachings gehört beispielsweise das Erkennen, welcher Stressdosis man aktuell ausgesetzt ist, wann diese Belastung die Grenze des Hinnehmbaren überschreitet, wie viel Stress antreibt, motiviert und herausfordert, den Stressauslösern nachhaltig auf den Grund gehen, anstatt lediglich die Symptome zu bekämpfen, Entwicklung langfristiger Strategien zur Stressbewältigung, lernen, wie nonproduktiver Stress in produktiven Stress umgewandelt werden kann und wie Stressbewältigungsressourcen aktiviert werden können.

Dabei setzt das Ehepaar Patter auf die gemeinsamen Erfahrungen und Synergien. Die Idee für das gemeinsame Coaching entstand ganz spontan: „Als Life-Coach und ausgebildete Yoga-Lehrerin verfüge ich außerdem über fast 20 Jahre Erfahrung in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Fitness. Darüber hinaus absolvierte ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen. In meinen Coachings spielte dabei das Thema Stress- und Stressbewältigung stets eine wichtige Rolle. So haben mein Mann und ich bei einem besonderen Kundenauftrag unser gemeinsames Fachwissen für ein neues Konzept genutzt. Mit gutem Erfolg“, fügt Olga Patter hinzu.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

diavendo GmbH
Herr Bernhard Patter
Seestraße 39
83257 Gstadt am Chiemsee
Deutschland

fon ..: +49 8541- 58499-10
web ..: http://www.diavendo.com
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Im Herbst 2008 gründete der ehemalige Vorstand und Mitinhaber der IFH Aktiengesellschaft Bernhard Patter das Beratungsunternehmen für Personal- und Unternehmensentwicklung diavendo. Dabei spezialisiert sich der gebürtige Grazer mit seinem Geschäftspartner Steffen Schock auf die Beratung von Unternehmen aller servicenahen Wirtschaftszweige in den Bereichen Vertrieb, Führung und Kommunikation. Der Schwerpunkt ihrer Tätigkeit liegt auf Führungskräfte- und Verkaufstrainings in der Dienstleistungsbranche. Als „Die Persönlichkeitsentwickler“ sind sie europaweit für verschiedene Unternehmen erfolgreich tätig.

www.diavendo.com

Pressekontakt:

l&t communications – PR for lifestyle & travel
Herr Wolf-Thomas Karl
Obere Bahnhofstrasse 25
83457 Bayerisch Gmain

fon ..: +49 (0)8651 76 414 22
web ..: http://www.lt-communications.com
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14. November 2019  |  PM-Ersteller  |  Kein Kommentar
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1.400% Hot Stock meldet Verkaufsstart in Europa – Weitere exklusive Lizenzdeals Bulgarien, Rumänien und Serbien. 355% Wachstum. Neuer Pot Hot Stock nach 50.000% mit Aurora Cannabis und 294.900% mit Canopy Growth – AC-Research

1.400% Hot Stock meldet Verkaufsstart in Europa. Neuer Pot Hot Stock nach 50.000% mit Aurora und 294.900% mit Canopy 14.11.19 08:45 AC Research Vancouver (www.aktiencheck.de, Anzeige) www.irw-press.at/prcom/images/messages/2019/49382/AC_Yield.001.png Link zum Report: www.aktiencheck.de/exklusiv/Artikel-1_400_Hot_Stock_meldet_Verkaufsstart_Europa_Neuer_Pot_Hot_Stock_50_000_Aurora_und_294_900_Canopy-10578093 Executive Summary 14.11.2019 1.400% Hot Stock meldet Verkaufsstart in Europa Neuer Pot Hot Stock nach 50.000% mit Aurora und 294.900% mit Canopy Unser 1.400% Cannabis und Mushroom Hot Stock […]
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14. November 2019  |  PM-Ersteller  |  Kein Kommentar
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AgraFlora Organics führt Bio-Lippenbalsam in 200 Standorten von Gateway Newstands ein

Vancouver, British Columbia / 14. November 2019: AgraFlora Organics International Inc. (AgraFlora oder das Unternehmen) (CSE: AGRA) (Frankfurt: PU31) (OTCPK: AGFAF), ein wachstumsorientiertes und diversifiziertes internationales Cannabisunternehmen, freut sich, bekannt zu geben, dass das Unternehmen von Gateway Newstands (Gateway) eine Bestellung für seinen Bio-Lippenbalsam von Whole Hemp Health (WHH) erhalten hat. Der WHH-Lippenbalsam des Unternehmens ist für das nordamerikanische Klima […]
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14. November 2019  |  PM-Ersteller  |  Kein Kommentar
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Blue Lagoon schließt weitere Privatplatzierung in Höhe von $100.000 ab

Blue Lagoon schließt weitere Privatplatzierung in Höhe von $100.000 ab Diese Pressemitteilung darf nicht über US-amerikanische Medienkanäle verbreitet werden. Vancouver, BC – 14. November 2019 – Blue Lagoon Resources Inc. (das Unternehmen) (CSE:BLLG; WKN:A2PNJ8; FWB:7BL; OTC:BLAGF) freut sich bekannt zu geben, dass das Unternehmen eine weitere Privatplatzierung in Höhe von 100.000 Flow-Through Stammaktien zu einem Preis von $1.00 pro Aktie […]
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14. November 2019  |  PM-Ersteller  |  Kein Kommentar
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dynaCERT liefert 150 für Mexiko bestimmte HydraGEN-Technologieeinheiten an KarbonKleen

Toronto (Ontario), 14. November 2019. dynaCERT Inc. (TSX Venture: DYA, OTCQB: DYFSF, FRA: DMJ) (dynaCERT oder das Unternehmen) freut sich bekannt zu geben, dass es die Lieferung der ersten 150 für Mexiko bestimmten HydraGENä-Technologieeinheiten an KarbonKleen Inc. (KarbonKleen) abgeschlossen hat, wobei die Zahlungen bei dynaCERT gemäß dem bereits zuvor gemeldeten Abkommen zwischen dynaCERT und KarbonKleen hinsichtlich seiner Bestellung von 400 […]
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14. November 2019  |  PM-Ersteller  |  Kein Kommentar
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Pressemitteilung zu den 7 Schritten der FMEA sowie der FMEA-MSR

Die harmonisierte FMEA bedeutet für die Firmen einige Änderungen in der Umsetzung.

14. November 2019  |  PM-Ersteller  |  Kein Kommentar
Kategorien: Wirtschaft  |  Schlagwörter: , , , , , , , ,

Vier Tage Urlaub, neun Tage Abenteuer!

Mit Feier- und Brückentagen 2020 die perfekte Auszeit in Kanada planen

14. November 2019  |  PM-Ersteller  |  Kein Kommentar
Kategorien: Freizeit  |  Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,