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Eine Frühjahrskur zum Schwitzen

Warum gerade jetzt eine Entschlackungskur Sinn macht und warum Schwitzen den Entgiftungsprozess unterstützt, erfahren Sie hier!

BildPünktlich zum Frühlingsbeginn starten viele Menschen eine Diät oder Entschlackungskur. Der Zeitpunkt ist geradezu ideal, denn zu dieser Jahreszeit stellt sich unser Körper um und ist auf Neuanfang programmiert. Das liegt daran, dass sich der Organismus nach den Wintermonaten auf eine neue Situation einstellen muss, sich über längere Tage und mehr Sonnenlicht freut und aufgrund wärmerer Temperaturen weniger Energiereserven anzulegen hat. Somit darf man die Lebensgeister beim Erwachen unterstützen und mit einer Entschlackungskur den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen.

Dabei schwören viele gesundheitsbewusste Menschen auf Kuren, mit denen man durch bestimmte Nahrungsmittel seinen Organismus entlastet und bei den natürlichen Entgiftungs- und Erneuerungsprozessen im Frühling unterstützt. Was bei einer solchen Kur dazugehört, sind neben viel Obst, Gemüse und Wasser ausreichender Schlaf und Bewegung. Letztere soll nicht zu intensiv ausfallen und dennoch zum Schwitzen bringen. Das Schwitzen unterstützt die Entgiftung und verstärkt den gewünschten Effekt der Frühjahrskur.

Genau deshalb suchen viele Menschen die Sauna auf, um intensiver zu schwitzen und damit besser zu entgiften. Besonders viele Giftstoffe kann man in einer Infrarotkabine verlieren, denn in solchen Kabinen dringt die Tiefenwärme in das Gewebe und löst Altlasten besonders effektiv. Es ist mittlerweile wissenschaftlich belegt, dass die Wärmewirkung in einer Infrarotkabine nicht mit der in einer Sauna zu vergleichen ist. Studien belegen, dass Haut, Muskeln und Bindegewebe nach einem Aufenthalt in der Infrarotkabine wesentlich besser durchblutet sind und sich sogar Verspannungen nachhaltig lösen können. Zudem werden durch das rote Licht Endorphine – die allseits bekannten Glückshormone – ausgeschüttet. Außerdem sind Infrarotkabinen die platzsparende und kostengünstige Alternative zur klassischen Sauna. Egal ob man nun die altbekannte Schwitzkabine der Finnen liebt oder die moderne, lichtdurchflutete Variante ausprobieren möchte – der Experte in Sachen Infrarotkabinen und Zubehör bietet immer neueste Modelle und alles, was die Wellnessoase in den eigenen vier Wänden betrifft: sauna-infrarotkabinen-zubehoer.at.

Über:

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Rüstorf 116
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Österreich

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Im Saunashop von Sauna + Spielplatzbau GmbH finden Sie Kabinen nach Maß – wir helfen Ihnen von der Wahl der richtigen Holzart bis zur Ausstattung und dem für Sie passenden Sauna-Typ, von der finnischen Sauna über die Zirbensauna bis hin zu speziellen Sole-Thermen! Sauna + Spielplatzbau GmbH ist Ihr Experte für Saunen und Saunazubehör.

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