Kohlenhydrate vor dem Training: JA oder NEIN?
Sind Kohlenhydrate vor dem Training sinnvoll oder nicht? Die nachfolgende Studie klärt auf.
Kohlenhydrate
Was sind die Vorteile einer kohlenhydratarmen Ernährung?
Eine kohlenhydratarme Ernährung bietet eine Vielzahl an Vorteilen. Doch wie genau funktioniert solche eine Diät überhaupt? Das und vieles mehr erfahren Sie im nachfolgenden Beitrag.
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