Impuls 19- Resilienz
Resilienz bedeutet nicht, Krisen zu vermeiden, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Stress
Impuls 17 – Stressbalance
„Stress ist unvermeidbar – Umgang mit Stress ist erlernbar“
Prävention beginnt vor der Krankheit
Die Menschen werden älter, der Stress nimmt zu und gleichzeitig steigt die mentale Belastung in Beruf und Alltag. Deshalb müssen wir viel früher ansetzen…
Endlich Urlaub! Warum er die Generation Stress fertigmacht
Carmen Döscher, Physiotherapeutin und Expertin für mentale und ganzheitliche Gesundheit, erklärt, warum Stress vor und im Urlaub zunimmt und was dagegen hilft.
Hypnose Hannover: Professionelle Hypnose bei Stress, Ängsten und Blockaden
Hypnoseinstitut Hannover mit Chaker Cheniti zeigt, warum professionell begleitete Hypnose bei Stress, Ängsten und inneren Blockaden immer bekannter wird.
Impuls 09 – 25 Jahre – 25 Impulse – Leichtigkeit
„Was wäre, wenn weniger Druck mehr Leben bedeutet?“ Wer lernt, sich selbst mit weniger Druck und mehr Wohlwollen zu begegnen, gewinnt nicht nur Lebensqualität, er stärkt aktiv seine Gesundheit.
Impuls 04 – 25 Jahre – 25 Impulse – Schlaf
„Schlaf Dich – wach(er)“ Unser Schlaf ist die kraftvollste und gleichzeitig am meisten unterschätzte Energiequelle, die wir besitzen