Nur noch eben – wenn Perfektionismus Energie raubt
Nur noch eben die Formatierung hübschen – und schon sind zwei Stunden weg. Dr. Karin Uphoff, Business-Coach aus Marburg, spricht in Folge 21 ihres Podcasts über etwas, das uns viel Energie kostet.
Perfektionismus
Dissoziation bei Frauen 50+: Warum Perfektion oft eine Überlebensstrategie ist
Trauma-Coach Dr. Claudia Editha Richter erklärt, warum viele Frauen 50+ sich nach Jahrzehnten des Funktionierens von sich selbst abgeschnitten fühlen und wie der Weg zurück gelingt.
Angst am Telefon: Wenn Jobinterviews schon beim Klingeln scheitern
Telefonieren wird für viele zur Herausforderung, besonders bei wichtigen Anrufen wie Vorstellungsgesprächen. Doch mit Übung und Vorbereitung lässt sich die Nervosität überwinden.